تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط عضلات البطن, وبالتالي تخفيف العديد من المشاكل. يُعتقد أن علاج البطن لها دور مهم في مع�

إن رقية الصدور هي رمز الإيمان الذي يوصلنا إلى السعادة الروحية. تفتح لنا أبواب الفردوس وتنقّى قلوبنا من الحزن . من خلالها نستطيع التغلب على الخوف . تجعلها نور الله مفتاح شفاء. بإستخدامها ن